Frage von wenzel chris:wenn ich das wort fitness schon höre :-)
wenn jemand diese volksverdummung glaubt, der braucht das auch nicht in hoher qualität sehen...schreib dazu dass das der neue trend sei, dann zahlen sie sogar dafür..
i-pad am oberarm, skinfit outfit, und idiotische hampelübungen..fertig das fitnesstralala
Antwort von Axel:
wenn ich das wort fitness schon höre :-)
wenn jemand diese volksverdummung glaubt, der braucht das auch nicht in hoher qualität sehen...schreib dazu dass das der neue trend sei, dann zahlen sie sogar dafür..
i-pad am oberarm, skinfit outfit, und idiotische hampelübungen..fertig das fitnesstralalaHmpfff ...
Du hast wahrscheinlich sogar recht. Das gilt dann für absolut alles, einschließlich der zeitgemäßen Begattung und Bestattung. Vanitas.
Was sucht aber jemand, der so denkt, im Videobereich? Dieses ganze Videogelichter sind doch die Galeerentrommler auf dem Kurs in die Verdummungshölle. Nicht?
Antwort von wenzel chris:
Scott Herman macht es vor
http://www.youtube.com/user/ScottHermanFitness
oh mann...vom robinson club animateur direkt zu fitnessvideos :-)...
naja, ist ja das gleich schwachsinnige klientel
ich mache auch TRAININGS-videos:
unter denm begriff "fitness" verbirgt sich die ganze "ich will aber ich will so wenig wie möglich mich anstrengen" ...und talkshow-weisheiten wie höhere wiederholungszahlen machen schlank....und "ich will nur straff werden aber keine muskeln"
Antwort von Axel:
unter denm begriff "fitness" verbirgt sich die ganze "ich will aber ich will so wenig wie möglich mich anstrengen" ...und talkshow-weisheiten wie höhere wiederholungszahlen machen schlank....und "ich will nur straff werden aber keine muskeln"Daher weht der Wind. Zu tussimäßig, dieses Carnitinschlürfen aus eitata-Becherchen, schlaffe Akrobatik-Weiber. Ich kann es nachvollziehn. Auf Odin, die Schädel lasst krachen!
Antwort von wenzel chris:
....und die aerobic-vorturnerin, die dir erzählt dass cardio eine so tolle figur macht....und man sich immer fragt : mädel, warum siehst du nicht einfach mal in den spiegel ? du machst den ganzen unfug schon jahre...sieh endlich mal selbst...warum funktioniert es bei dir nicht ?
Antwort von Axel:
Straffung im Sinne verlangsamter Erschlaffung. Wer kann sagen, wie stark das Wellfleisch ohne jahrelange Callanetics vorangeschritten wäre? Außerdem lautet das Motto Wellness. Man muss nach dem ersten Kind mit vierzig nicht mehr unbedingt hot pants tragen. Und einen Ringkampf gegen die Masters Of The Universe muss man auch nicht mehr austragen. Ist okay.
EDIT: Ich merke, ich sollte ein Studio aufmachen.
Antwort von wenzel chris:
Man muss nach dem ersten Kind mit vierzig nicht mehr unbedingt hot pants tragen. aber mit fünfzig
Antwort von Axel:
B.DeKid hat recht. Entschuldigung, Fitnessmutti. Wir haben getrollt.
Antwort von wenzel chris:
PS: Ich würde mich als Fitt und durch traniert bezeichnen - nur Brust bekomm ich keine hin - wer hat nen Tip , der Arzt meint Hormone?!?bloss keine PIP implantate :-)
Antwort von wenzel chris:
PS: Ich würde mich als Fitt und durch traniert bezeichnen - nur Brust bekomm ich keine hin - wer hat nen Tip , der Arzt meint Hormone?!?hat der arzt auch recht...mit östrogen wächst jedem mann eine brust..
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hab gerade die website der to gesehen...und mit meiner vorherigen einschätzung ins schwarze getroffen :-)
es gibt immer wieder glatzkopfige die leute finden, die dumm genug sind von diesem ein haarwuchsmittel zu kaufen..
also, mein respekt an die fitnessmama. sie dürfte zumindest eine gute verkäuferin sein
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bezüglich cam hat eh b.de.kid alles gesagt
Antwort von Fitnessmutti:
Wenzel, Chris - Sag mal, geht es noch?
Welch frustiertes Leben tristest Du dahin Dir solche Kommentare zu erlauben?
Meine Webseite kann gerne jeder besuchen:
www.pilatesistsexy.de
Aber laß Deine Post einfach - ich habe weder ne Glatze noch einen schlecht trainierten Körper!
Kümmer Dich mal um Dein Leben - vielleicht wird Dein Welt ja schöner, damit Du hier nicht so einen Quatsch schreiben musst! Armer Kerl!
Antwort von Axel:
WCs Lieblingsfilm ist
Er ist auch in der Fitnessbranche engagiert. Man nennt ihn "Die lebende Hantel".
Antwort von Fitnessmutti:
Scheint vom Interlekt her schon öfter mal ne Hantel auf den Kopf bekommen zu haben!
Antwort von B.DeKid:
PS: Ich würde mich als Fitt und durch traniert bezeichnen - nur Brust bekomm ich keine hin - wer hat nen Tip , der Arzt meint Hormone?!?
hat der arzt auch recht...mit östrogen wächst jedem mann eine brust..
.....Östrogen - Hersteller und Präperrate die taugen , ne Idee?!
Da Ich eigentlich mehr auf Ausdauer getrimmt bin könnte und würde Ich mein Trainning auch auf den Oberkörper mehr abstimmen. Die Maschinen dazu hab ich mittlerweile daheim.
Ist halt bloss nen bissel blöd wenn man wie doof Futtert und Tranniert und man im Brust Schulter Bereich quasi keine nennenswerte Wachstum verzeichnet.
Schilddrüse und so haben wir getestet is alles tip top .
Fett Werte zwischen 11 und 13 je nach Phase
Muskel zwischen 50 - 65 auch je nach Phase
Gewicht zwischen 78 - 82 Kilo je nach Phase
Grösse 184
Puls zwischen Ruhe 62 - und Leistung 120 +
Haupt SPort Laufen + Fahrrad (;Schwimmen SelbstVerteidigung)
................
Ich hab alle wichtigen guten Fachbücher hier bzgl Ernährung und Sport also Fachbegriffe welche ich nachschlagen kann sind kein Prob
Über Tips würde ich mich freuen denn der nächste gute Sportarzt wo mich meiner hinschicken könnte wären ca 200 Km entfernt.
Ich mach das auch nun seit dem ich nen Kind bin und habe sehr lange im Verein geschufftet ;-) Bin also quasi "vorbelastet" . Mach also alles gewissenhaft.
Danke
MfG
B.DeKid
Antwort von wenzel chris:
Östrogen - Hersteller und Präperrate die taugen , ne Idee?!
junge...das war sarkasmus von mir...
östrogen ist das weibliche hormon...wenn du als mann östrogene nimmst (;oder selbst umwandelst) bekommst du eine weibliche brust
Antwort von wenzel chris:
für brustmuskelwachstum hilft schweres bankdrücken....zuerst aufwärmen...
dann maximalkraft mit 2 bis 3 wiederholungen...notfalls mit leichter hilfe...
das ganze 4 mal...danach 60% des max gewichts wiederholungen bis zum endgültigem muskelversagen
das selbe für schulter an der schulterpresse...sind beides drückübungen....
Antwort von wenzel chris:
ps....brusttraining mit nikon
Antwort von B.DeKid:
Danke für eure Tips ... Ich habe nun also verstanden das Ich wohl mehr Aufmerksamkeit auf das Bankdrücken sowie Schulter Übungen legen sollte.
Hierzu müsste ich noch mehr Zeit für diese Trainnings Einheiten investieren.
Ich werde meinen Plan dem entsprechend mal darauf abstimmen.
Momentan bin ich halt sehr auf Ausdauer ausgelegt was ich dementsprechend etwas kürzer stecken sollte.
Danke für die Tips. Ist halt auch für meine Körper Statue etwas schwerer. Vergleich ich es mit meinem Bruder dann ist das halt nen ganz anderer Körperbau ;-) Der Hat zwar ratzfatz Dicke Brust und Schultern - aber wenn der mal 120km fahren soll und danach noch 20 Km laufen soll stirbt der den Helden Tod ;-) Man kann also nicht alles haben ;-)
Ich bin aber auch nur 2 mal die Woche an den Maschinen - mal vom Fingerboard (; Freeclimbing ) und Liegestützen abgesehen - hier scheint mir das Prob zu liegen;-)
Muss ich quasi mehr / öfter pumpen gehen.
Danke euch
MfG
B.DeKid
Antwort von B.DeKid:
ps....brusttraining mit nikon
Ich seh da leichtes Flackern durch die Lichtquelle , nicht so fein ... acht da nen bissel mehr auf den Shutter so das sich Lichtquelle und Shutter teilen lassen.
MfG
B.DeKid
Antwort von wenzel chris:
ps....brusttraining mit nikon
Ich seh da leichtes Flackern durch die Lichtquelle , nicht so fein ... acht da nen bissel mehr auf den Shutter so das sich Lichtquelle und Shutter teilen lassen.
MfG
B.DeKidein fatales problem in diesem gym ...alle 2 m eine lampe...erstens flackert immer eine, zweitens hast alle halben meter andere lichtstärke
Antwort von wenzel chris:
Danke für eure Tips ... Ich habe nun also verstanden das Ich wohl mehr Aufmerksamkeit auf das Bankdrücken sowie Schulter Übungen legen sollte.
Hierzu müsste ich noch mehr Zeit für diese Trainnings Einheiten investieren.
Ich werde meinen Plan dem entsprechend mal darauf abstimmen.
du brauchst nicht mehr zeit, du solltest in der trainingszeit nur intensiver (;mit mehr gewicht, wenig wiederholungen) arbeiten...einmal in der woche brust reicht
brust ist natürlich auch ein bisschen genetiksache...abhängig vom knochenbau (;breiter rippenbogen) hat anderen muskelansatz als trichterbrust....aber eigentlich ist brust der am leichtesten zu trainierende muskel
Antwort von frm:
ich mache auch TRAININGS-videos:
Wenzel Chris du bist ja ein totaler Vollprofi!
Wahnsinn
