Adobe After Effects, .mod Dateien richtig Importieren

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Hallo zusammen,

ich habe jetzt wirklich schon 3 oder mehr Stunden mit Google verbracht eine RICHTIGE Lösung nach diesem .mod Problem zu suchen doch leider OHNE Erfolg :(

Meine Cam "jvc everioS gz-ms100" macht die Videos im .mod Format und diese versuche ich in After Effects zu Importieren aber leider ohne Erfolg.
Format wird nicht unterstützt.

Ich hab wirklich schon alles mögliche versucht.

.mod in .m2v oder mpg umzubennen

.mod in .avi importieren, verliert zu viel qualität

Umwandeln, geht ja auch aber dadurch verliert die Datei zu viel Qualität das es mir so gut wie nichts bringt.

Ich habe gehört es soll ein Plugin geben für Adobe AE das extra dafür da ist um .mod Dateien zu importieren.

Jetzt Frage ich mich wo ich das finde weil ich denke das es damit gehen würde oder hat jemand einen anderen Lösungsvorschlag?

Ich habe mal hier die GSpot Datei Info von einer .mod Datei damit ihr den Codec usw sehen könnt:
http://h7.abload.de/img/lllyuih.png

Ich hoffe ich finde hier eine Lösung, vielen Dank schon mal im Vorraus.

mfg table1

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Bin mir nicht ganz sicher, aber hast du mal versucht, die Datei in mpg umbenannt in Premiere zu importieren?

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ich hab kein premiere...

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weiß es denn wirklich niemand? :(