Frage zu Outlook Account

[klusterdegenerierung]

Hallöchen Microsoft Experten,
kennt sich jemand mit älteren Outlook Account, vornehmlich Exchange aus?

Eigentlich war immer alles gut, aber (ich vermute) seit dem ich mal ein deutsches Virenschutzprogramm für einen Monat getestet habe, kommt nun immer eine Abfrage des Outlook Passwortes.

Problem ist, das ich das Outllok 2013 schon etwas länger auf dem Rechner habe und mein Passwort lost ist und ich es nicht wie bei Thunderbird wieder abrufen kann.

Ich nutze Outlook nur für meinen Kalender und hatte schon mal große Probleme mit meiner 2007 Version wo ich plötzlich aller Termin verloren habe, was eine Katastrophe war!

Das möchte ich nicht wieder und bin etwas ratlos.
Interessant ist, das ich den Kalender auch über Microsoft mit meinem Microsoft Account abrufen kann und auch habe ich diesen mal als Benutzer in Outlook eingetragen, was 2 Tage gut ging, doch auch da werde ich nun immer wieder gefragt, aber das eintragen bringt nichts mehr.

Doof weil die Termine dadurch natürlich nicht mehr online gestellt werden und ich Unterwegs auf dem Handy die neuste nicht mehr finde.
Hat jemand einen Tipp wie ich das in den Griff bekomme und funktioniert das exportieren überhaubt, falls mal wieder alles verloren geht?

Danke! :-)