Sehr gut ist wohl auch Leinöl. Mit regelmäßiger Einnahme von Lachsöl/Omega3 kann man seine Cholesterinwerte runterprügeln, falls die zu hoch sind. Ich z.B. esse gern Schlagsahne, Torten, Eiscreme und Süßes, bin dabei seit eh und je schlank. Scheint aber auch typbedingt zu sein. Würste rühre ich nich...