Nein, keine Neujahrsvorsätze und auch keine Krampfadern. Ich muss beruflich bedingt schon ein wenig schauen, ich bin ja Badmeister und schon über 50, habe regelmässig Schwimmprüfungen und ich merke ich werde unruhig und blöd wenn ich mich zu wenig bewege und rauchen tue ich leider auch immer noch...
Im November und Dezember hab ich gar nix für den Körper gemacht, ausser gegessen und getrunken und merke halt wie ich schlaffer werde, auch im Kopf, wenn ich körperlich gar nix tue. Ich denke das Thema wird von vielen masslos unterschätzt und wir Menschen sind doch von Natur aus schon eher träge und unser Körper ist wirklich überhaupt nicht zum stundenlangen sitzen gemacht.
Also braucht es doch manchmal einen Schups in die richtige Richtung ;)
(Ausserdem finde ich das Video von dem Sasha Engel künstlerisch toll und frech gemacht.) Was meint ihr Profis ?
Gruss Boris
Alles vor und rund herum um die Kamera ist für einen guten Film viel, viel wichtiger als die Kamera selber.
Klar, Hirn sowieso. Das genügt - dachte ich, bis unser erstes Kind kam. -> Monatelang schlaflose Nächte. Was das mit dem Körper anrichten kann, wissen nur andere Eltern ;) Mit Kreativität isch da nimmer viel, da nützt alles Hirn nix ;) (nur noch Kaffee, Schlafpläne, gesundes Zeug essen/tirnken und ab und zu gute Musik zum selbst Aufwachen und (re-)animieren)
Forscher sagen, der Darm hätte fast genauso viele Nervenzellen wie das Rechenzentrum und „denkt“ mit. 🤔
Ich denke, eine ausgewogene und Zweckoptimierte Ernährung, wäre die halbe Miete. Zumindest gehts mir so. (Trotzdem muss es ab und wann auch Currywurst oder Schnitzel sein. Was auch völlig ok ist, nur halt nicht jeden Tag) 🥘😎
rainermann hat geschrieben: ↑Mi 08 Jan, 2020 15:57
Was das mit dem Körper anrichten kann, wissen nur andere Eltern ;)
Ja, manche Männer bekommen auch ein riesigen Bauch...und anders als wie bei der Frau, bleibt das Männleinbäuchlein. Kombiniert mit viel Bier trinken, eine Katastrophe!
Bei mir ist zum Glück alles flach und gerade und sooo schön ;)
"Deine Zeit ist begrenzt. Verschwende sie nicht damit, das Leben eines Anderen zu leben"
(Steve Jobs)
Im November und Dezember hab ich gar nix für den Körper gemacht, ausser gegessen und getrunken und merke halt wie ich schlaffer werde, auch im Kopf, wenn ich körperlich gar nix tue. Ich denke das Thema wird von vielen masslos unterschätzt und wir Menschen sind doch von Natur aus schon eher träge und unser Körper ist wirklich überhaupt nicht zum stundenlangen sitzen gemacht.
Gruss Boris
Wichtig ist auch die Art der Bewegung. Inzwischen sind es bei mir im Kreuzheben etwa 245kg, entsprechend stark sind auch die Beine. Als ich letztens aber mal nach Jahren wieder wandern war, haben die Beine gezittert wie Espenlaub.
Als Bademeister kannst du doch sicher mal vor oder nach der Arbeit eine Runde schwimmen. Da kann man seinem Körper doch kaum was besseres tun.
Bei mir war das jahrelang die "Löschtaste".
Nicht jede erste Idee lohnt sich umzusetzen........
Ja, ab nem bestimmten Alter fängts an mit Thrombosen und Krampfadern, vom vielen sitzen - oder watt?
Oder schlimmer!
Ich könnte einen Film drüber machen. Gehst nach 2 Wochen Drehtage zum Arzt und einen Tag später biste im Krankenhaus mit der MRT Diagnose: Noch ca. 4-6 Wochen zu leben. heftig. Ist nun 7 Jahre her. Ich kann euch sagen, man hängt am leben....jeden einzelnen Tag, egal wie gut oder scheisse er gerade ist!
Ja, klar.... bin oft genug früh morgens an den Leichensäcken im Flur mit einen Kaffee vorbeigelaufen. Das waren die Kandidaten die die Nacht nicht geschafft haben..... passiert jeden Tag.
Noch eine witzige Anekdote. Der MRT Bildschirm war brandneu, angeblich 4K Auflösung. Später den Chirurgen gefragt, ob die 4K irgendwie geholfen haben. Er meinte, er hat die Bilder gar nicht gesehen, interessiert ihn auch nicht. Er schneidet auf und guckt rein, er steht völlig auf analoges......
TheGadgetFilms hat geschrieben: ↑Do 09 Jan, 2020 12:30
Wer Hirn und Körper trainiert, wird ewig leben.
Wenn die Genforschung so weitermacht, kannste auch bald 300 Jahre Nonstop Kartoffelchips in Dich reinfuttern und das Sofa bewachen. Was ein Gedanke...krichste Kopfkino...
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